Olá meninas!
Se vocês estão achando que esse é um post de auto ajuda, erraram feio, é quase isso,rs. A pergunta é simples e a resposta também. O que te deixa feliz? Cada uma de nós tem a sua conclusão sobre isso, mas hoje aqui, quero falar sobre uma das coisas que deixa quase todo mundo feliz... comer! Gordos, magros, qualquer um de nós, quando come, se sente mais feliz. Depois de nos alimentarmos, somos tomados por uma sensação reconfortante, e se o doce faz parte do cardápio, ai ai, a felicidade é ainda mais completa, o mundo fica cor-de-rosa, rs.
Já é comprovado, que independente do alimento que ingerimos, o simples ato de comer, nos causa bem-estar, e tudo porque suprimos uma necessidade física do nosso organismo. Mas, existe uma forma de deixar o cardápio ainda mais propício a nos causar alegria, incluindo nele alimentos que potencializam essa reação, que tenham substâncias que aumentam a liberação de serotonina, e não pensem vocês que só o chocolate faz isso. Leia Mais
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por um triz eu ia dizer que você plagiou o blog "Consuma com Moderação"! kkkkk
Realmeeente, não tem coisa melhor do que comer :D
beeijos vivi!
@descobrindothainasó me faltava essa né lindinha, hahaha. Comer é muito bom mesmo, ainda mais quando a gente sabe o que faz e o que não faz bem.
Bjo
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Vou correr lá!
Beijos, Gabi
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Viviiiiiiiii... já programei pras 19h o post revelação. Tá certa a hora??
Bjssss
Tati
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É verdade... o pior é quando bate o arrependimento depois disso (no meu caso quando como alimentos gordurosos ou com mtas calorias).
vou lá ver os outros.
valeu!!
bjkas amada.