Quem quiser ter sua promoção ou sorteio divulgados aqui no Das Mariazinhas, é só enviar um e-mail para a Rô no consuma.com.moderacao@gmail.com.

Sorteio Truss - Consuma com Moderação - AQUI
Sorteio Cheirinho de Bebê - Consuma com Moderação - AQUI
Sorteio de Kit Koloss - Das Mariazinhas - AQUI
Sorteio Viablushop - Das Mariazinhas - AQUI
Sorteio de Kit Koloss - Sugoi Art - AQUI
Sorteio de Kit Sigma Shyntetic Face - Sugoi Art - AQUI
Sorteio de Kit Travel Black Sigma - Sugoi Art - AQUI
Sorteio de Kabuki F45 Sigma - Sugoi Art - AQUI
Sorteio "Arrasando com o Coração Cadente" - Coração Cadente - AQUI
Sorteio de Óleo Moroccanoil - Fadas Maquiadas - AQUI
Sorteio de Batom Snob MAC - Fabriqueta de Sonhos - AQUI
Concurso de Maquiagem - Coração Bakanna - AQUI
Sorteio de Óculos Luv Style - No Preach - AQUI
Concurso Cultural "Beijo Afrodisíaco" - Avon - AQUI
Sorteio de Cleansing and Polishing Tool - O Fantástico Mundo de Éllen Amanda - AQUI
Sorteio de Kit de Esmaltes Risqué - Via Esmalte - AQUI
Sorteio de Aniversário - Sacolada - AQUI
Sorteio de Paleta 180 Sombras - Sorteando Sua Sorte - AQUI
Sorteio do Boneco Angry Birds - Fashion e Craft - AQUI
2 Sorteios de Aniversário - Bela Beauté - AQUI e AQUI
Sorteio de Prancha Tourmaline Ceramic - Legado da Moda - AQUI
Sorteio de Caixa de Energéticos Smartcaps - Amigas e Mulheres - AQUI
Sorteio de Kit de Pincéis Sigma - Na Fila do Caixa - AQUI
Sorteio de Produtos Sephora e MUFE  - Desapegos da Cami - AQUI
Sorteio de Aniversário - Mulher 1001 - AQUI
Sorteio de Scarpin - Meus Sonhos e Meus Pesadelos - AQUI
Sorteio de Brincos - Dani Garlet - AQUI
Sorteio de Kits Natura Una - Momento Beauté - AQUI
Sorteio de Pó Compacto CH - É Puro Charme - AQUI
Sorteio de Gloss Rubi Cadiveu - Blog que Amamos - AQUI
Camisa Marylin Monroe - Coisas da Gigi - AQUI
Sorteio de Kit Dailus  + Felicittá - Batom, Botão e Algodão - AQUI
Promoção das Morenas - Produtinhos no Cabelos and Makeup - AQUI
Sorteio de Novex Argan - Produtinhos no Cabelos and Makeup - AQUI
Sorteio de Kit Origami - By Marizinha - AQUI
Sorteio de Livro "Estação Jugular" - By Marizinha - AQUI
Sorteio de Buquê de Flores de Pano - By Marizinha - AQUI
Sorteio de Kit de Make - All We Need Is a Inspiration - AQUI
Sorteio de Paleta Too Faced - 20'Glam - AQUI
Sorteio de Almofada - Facebook Doce Desejo - AQUI
Sorteio de Kit Aspelle - Fadas Maquiadas - AQUI
Sorteio Bruna Catuladeira - Bora Colega - AQUI
3 Sorteios - Beleza em Foco - AQUI, AQUI e AQUI
8 Sorteios - Ma e Mel - AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI e AQUI
Sorteio de Kit de Esmaltes Sancion Angel - Teclado Laranja - AQUI

"A Rô é colaboradora do Das Mariazinhas, 

autora do blog Consuma com Moderação. 

Está aqui todas as sextas-feiras, 

divulgando sorteios e promoções."

(foto: Google)

Foi tudo planejado e programado. Pensamos eu e meu marido em colocar o Theo aos 3 anos na escola. Por motivos que não vem ao caso, essa entrada foi protelada, uma, duas, três vezes. Eu como mãe e a pessoa que mais convive com a criança até hoje, estava me sentindo impaciente, e necessitando de um tempo para mim, para a Viviane mulher, vaidosa, a Viviane que gosta de ler,  andar por aí sem ter onde ir, só para cobiçar os modelitos expostos nas vitrines das lojas.

Mas finalmente o dia chegou, e os preparativos tomam conta do meu tempo, aliás do nosso tempo. Fiz questão de que o Theo, com seus apenas 3 anos e 8 meses, participasse de tudo. A escolha do personagem que viria estampado em sua mochila, na lancheira, e até na escolha da escola, ato tão importante para o futuro e desenvolvimento do meu único filho. O pai também participa, com mais tranquilidade e,  dentro do seu tempo disponível encontra um espaço para nos acompanhar às compras. Uniforme, material escolar, calçado. E quando perguntamos quem é que vai pra escolinha, a resposta é rápida e certeira: "o Theo e a mamãe".

Sabemos que um período de adaptação será necessário, mas ele é criança e como sempre vai se encaixar facilmente nesse novo ambiente, principalmente depois da primeira ida ao playground da escola. Nossa esperança é que com essa nova atividade, ele se torne uma criança mais acessível, que saiba dividir e conviver com outras.

Mas e eu? Como fica a Viviane que ansiava tanto por um tempo livre, pra fazer nada, apenas se deixar levar pelo silêncio ( acreditem, ficar em silêncio vale ouro! ),ou a Viviane sedenta por sair de casa e fazer o que gosta, procurar o que realmente lhe dá prazer?

Confesso que minha adaptação será muito mais difícil! Já estou me sentindo sozinha e perdida. Minha cabeça dá voltas toda vez que penso nesse tempo livre que vai fazer parte do meu dia. E tento encontrar dentro de mim uma solução, uma maneira de ser produtiva, de fazer mais, muito mais do que faço hoje, e fazer por mim e não por todos que me cercam ou que até agora são minha vida, meu trabalho, meu esporte, minha religião, meu prazer.

Quem é que entende o coração e os sentimentos de um ser chamado "mãe"???

Todo mundo sabe, mas ninguém se lembra...

• Retire a pele do frango e a gordura visível da carne antes do cozimento;

• Reduza o consumo de sal ( tire o saleiro da mesa);

• Reduza o consumo de doces, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em açúcar;

• Transforme suas refeições em momentos de prazer, reserve horários para ela;

• Coma devagar e mastigue bem os alimentos;

• Evite fazer refeições em frente à TV e ao computador;

• Abuse das frutas e verduras;

• Procure sempre consumir ingredientes ricos em fibras;

• Por fim, tome bastante líquido. 

 "A Dani é colaboradora do Das Mariazinhas,

 autora do blog Dani Prata, 

empresária, sócia do  

Longevità Spa e Clínica Ortomolecular 

em Belo Horizonte."

Olá Marias!

Depois de tanto falar e ouvir falar sobre os nutricosméticos, recebi semana passada em casa, dois lançamentos da Nutrilatina, da sua linha de produtos Rennovee.

A Nutrilatina pra quem não sabe é lider latino-americana em suplementação alimentar e nutricosméticos. São mais de 60 produtos voltados à saúde, gerenciamento de peso, suplementação esportiva e beleza. Da concepção do produto ao processo de fabricação, tudo é feito dentro de rigorosos padrões de preservação ambiental. A Nutrilatina só trabalha com fornecedores certificados e realiza o tratamento adequado dos resíduos de sua fábrica.

E a Rennovee é a primeira linha completa de nutricosméticos do Brasil, criada especialmente para atuar em todas as etapas da beleza. As fórmulas de Rennovee envolvem em suas composições, combinações de nutrientes vitamínicos e minerais nas proporções adequadas às necessidades diárias para o equilíbrio do funcionamento do organismo, proporcionando a verdadeira beleza de dentro pra fora.

Os lançamentos que recebi foram esses...

Hair&NailSolution - tem em sua fórmula oligonutrientes como ácido pantotênico, biotina, outras vitaminas do complexo B, vitaminas A, C, D3 e E, cobre, cromo, ferro, selênio e zinco, que estão cientificamente relacionados à manutenção e integridade de cabelos e unhas, restaurando seu crescimento, equilíbrio e beleza. Indicação: 1 cápsula/dia, antes de dormir, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.

DrainSolution - com vitamina C e vitaminas do complexo B, desempenha ação antiedema, anti-inflamatória e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Dessa forma, facilita a drenagem e a eliminação de líquidos corporais, proporcionando um corpo e pernas mais leves, tonificados e delineados, além de favorecer o bem-estar, a beleza e o conforto físico. Indicação: 1 cápsula/ dia pela manhã ou conforme orientação médica ou de nutricionista.

Comecei a usar os dois produtos ontem. São cápsulas em gel. Queria mostrar para vocês o que recebi e prometo voltar aqui e contar sobre os resultados. É importante lembrar que mesmo usando os nutricosméticos, outros tratamentos tópicos não devem ser abandonados, porque os dois agem em conjunto. Além disso, hábitos saudáveis como tomar água, praticar exercícios físicos e uma dieta balanceada atuam como coadjuvantes no tratamento com nutricosméticos. 

Para você que quer conhecer os benefícios desses tratamentos, a Rennovee tem 15 opções de nutricosméticos, inclusive para o público masculino ( acesse o Site da Nutrilatina ).

E vocês já fizeram uso desse tipo de tratamento? Gostaram dos resultados?

Beijo

ENCERRADO

Olá meninas!

Preparadas para mais um sorteio? Com certeza né, estamos sempre prontas pra apostar na sorte e ganhar um presente lindo! Então vamos conhecer o que a sortuda da vez vai levar pra casa.

A Viablushop nova parceira aqui do blog, ofereceu para sorteio essa camiseta linda...

Atual, moderna, 100% algodão, com modelagem e acabamentos perfeitos. Aliás, o site todo tem muita novidade e os preços são "baba", rsrsrs, de verdade meninas, além disso o frete é GRÁTIS. Quer mais? Só apostando na sorte e ganhando esse presente lindo que estamos dando a uma de vocês.

Pra participar é super simples, basta seguir algumas regrinhas:

1. Morar em território nacional ou ter endereço de entrega no Brasil;

2. Ser seguidor (a) do Das Mariazinhas e do blog da Viablushop o Diário da Moda;

3. Preencher o formulário corretamente;

Para ter chance extra:

1. Seguir o twitter @DasMariazinhas e o @Viablushop;

2. Dar RT na frase: "Quer ganhar um presente lindo da @viablushop? No @DasMariazinhas tem!! http://migre.me/5lriV";

Quem estiver aproveitando as duas chances, deve preencher o formulário duas vezes!

O sorteio começa hoje 25/07 e vai até 15/08 às 23:59. O resultado será divulgado aqui no dia 16/08. O prêmio vai ser enviado diretamente da Viablushop para o ganhador (a).

PARTICIPEM E BOA SORTE!

Há alguns anos atrás as mulheres tinham por função “cuidar da casa, filhos e marido”, sendo que, buscar trabalho fora de casa era visto com muito preconceito. Com mudanças econômicas e a necessidade de complementar a renda familiar, muitas saíram a luta e conquistaram grande espaço no mundo corporativo. Hoje vemos grandes empresas serem dirigidas por grandes mulheres!

Mas e as que, por diversas razões, permaneceram dentro de suas casas? Como são vistas hoje em dia? Com conhecimento de causa eu lhes digo: são vistas com muito preconceito!!!

Para muitas pessoas, parece ser inadmissível ver uma mulher sendo feliz e se realizando “apenas” cuidando dos filhos, do marido, da casa, dos afazeres domésticos. Muitas vezes são tratadas em rodas de amigos, como pessoas leigas, incapazes de entender assuntos do mundo dos negócios e que vivem “na moleza”, já que não batem cartão e não possuem chefes, não cumprem prazos e/ou atingem metas.

Ok, não temos patrão, mas buscamos a excelência no cuidado dos nossos filhos, e aliado a isso precisamos estar atentas ao mercado financeiro (sim, pois nossa economia doméstica depende incluisive da cotação do dólar), ao mercado de imóveis (alugar casa, mudar de apartamento), aos juros que controlam as mensalidades escolares, a indústria de vestuário e ainda antenadas em questões políticas.

E para agregar a tudo isso, nossa saúde física e psicológica deve estar em harmonia, pois precisamos brincar de bola, de boneca, ensinar matemática, olhar os deveres da escola, preparar lanche, ajudar nossos maridos a enfrentarem as dificuldades do trabalho, e ainda, a resolver nossas questões afetivas/emocionais, ou seja, nossos próprios fantasmas. Detalhe, tudo isso sem remuneração financeira!

Não quero diminuir aquelas que saem de casa, batalham pela família e ainda ao retornar providenciam todos os cuidados da casa. Quero chamar a atenção para a valorização daquelas que mesmo dentro de casa, possuem grande importância na vida social e familiar. Afinal, cada uma consegue ser feliz seguindo um caminho. Quero também, “pleitear” a igualdade feminina, demonstrando que ser “dona de casa” também requer cada dia mais ser especialista, doutora, mestre e que deve ter a mesma admiração recebida por aquelas que optam por trabalhar fora.

Outro ponto a ser repensado é que, qualquer que seja a escolha, sempre haverá prós e contras. Para aquela que encara o mercado de trabalho, acaba por “perder” momentos importantes da vida dos filhos. Já as que optam por ficar em casa, cria-se uma dependência financeira dos maridos, o que pode causar enorme frustração.

O grande desafio agora é respeitar e valorizar todas as mulheres, qual seja sua opção ou sua necessidade. Afinal, todas lutam pelas suas famílias e se utilizam dos mecanismos que possuem. A desvalorização de uma em detrimento da outra, é desnecessária e sem razão. Lutamos tanto pela igualdade entre homens e mulheres, porque vamos permitir que sejamos desvalorizadas por nós mesmos? Qual a única diferença entre esses dois tipos de trabalho? Apenas a remuneração mensal?!?

Vamos pensar nisso!!!

"Milene Mocheuti é psicóloga, 

colaboradora do Das Mariazinhas, 

fala sobre comportamento."

Quem quiser ter sua promoção ou sorteio divulgados aqui no Das Mariazinhas, é só enviar um e-mail para a Rô no consuma.com.moderacao@gmail.com.

Sorteio de Kit Cheirinho de Bebê - Consuma com Moderação - AQUI
Sorteio de Kit Koloss - Das Mariazinhas - AQUI
Sorteio de Kit Koloss - Sugoi Art - AQUI
Sorteio de Kit Sigma Synthetic Face - Sugoi Art - AQUI
Sorteio de Kit Travel Black Sigma - Sugoi Art - AQUI
Sorteio de 2 Sombras + 1 Balstick VS - Senhorita Marmelada - AQUI
Sorteio de Esmalte e Pulseira - Via esmalte - AQUI
Sorteio de Kit Merheje - Sorteios na Rede - AQUI
Sorteio de Esmalte e Sombra Sephora - It Sanxyne - AQUI
Sorteio de Sapato - Vaidades e Variedades - AQUI
Sorteio de Kit de Esmaltes Dote - Futilidade de Mulher - AQUI
Sorteio de Kit de Esmaltes Impala - Compro, Logo Exsito! - AQUI
Sorteio de Kit de Pincéis Sigma - Denotativas - AQUI
Sorteio de Glossy Box - Denotativas - AQUI
Sorteio de Fone de Ouvido - Beleza Pura - AQUI
Sorteio de Kit de Make - Flor de Lis - AQUI
Sorteio de Miss Taylos Kabuki Sigma - Feminina e Vaidosa - AQUI
Sorteio de Peça de Roupa ou Acessório - Feminina e Vaidosa - AQUI
Sorteio de Jóia em Prata - Feminina e Vaidosa - AQUI
Sorteio de Pantufas - Viviane Borges - AQUI
Sorteio de Óculos - InconDYcional - AQUI
Sorteio de Blusa - InconDYcional - AQUI
Sorteio de Necessaire - IndonDYcional - AQUI
Sorteio de Bolsa - Fernanda Gregorin - AQUI
Sorteio de Colar com Pingente - Sempre Coisas Bacanas - AQUI
Sorteio de Bolsa + Necessaire - Sempre Coisas Bacanas - AQUI
Sorteio de Adesivo - Sempre Coisas Bacanas - AQUI
Sorteio de Kit Ray Cosméticos - Fadas Maquiadas - AQUI
Sorteio de Kit Ray Cosméticos - Meus Sonhos e Meus Pesadelos - AQUI
Sorteio de Kit NYX, Vefic e Colorama + Cheirinho de Bebê - Tangerina com Pitanga - AQUI
Sorteio de Paleta 120 Sombras - Nem Tão Básica - AQUI
Sorteio de Perfume Amazônia Viva - Coisas da Gigi - AQUI
Sorteio de Kit Cheirinho de Bebê - Coisas da Gigi - AQUI
Concurso Cultural Alfaparf - Coisas da Gigi - AQUI
Promoção Kit Natura Dia dos Pais - E aí???Pode ou não pode? - AQUI
Sorteio de Pulseira - Atelier da Filó - AQUI
Sorteio de Necessaire - Bella Nefertiti - AQUI
Sorteio de BBCream Miniature Set - Mille Vidal - AQUI
Sorteio de Sapato - Dani Garlet - AQUI
Sorteio de Tiara - Facebook - AQUI
Sorteio de Kit de Make - Girls Try-Out - AQUI
Sorteio de Pulseira - Via Esmalte - AQUI
6 Sorteios - Codinome Mulher - AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI e AQUI

"A Rô é colaboradora do Das Mariazinhas, 

autora do blog Consuma com Moderação. 

Está aqui todas as sextas-feiras, 

divulgando sorteios e promoções."

Aqui vão algumas regrinhas bem básicas de como se portar a mesa, Vamos lá?

Para começar nossa conversa três lembretes: É proibidíssimo falar de boca cheia, fazer barulho ao mastigar e começar a comer antes que os convidados já estejam todos servidos.

A primeira coisa a fazer ao se sentar é colocar o guardanapo de tecido no colo, se ele for engomado mantenha-o dobrado na horizontal pelos vincos. Use-o para limpar levemente a boca quando necessário e sempre que for beber alguma coisa, nada de deixar a beirada da taça toda suja, tá pessoal! Se precisar se levantar durante a refeição coloque-o ao lado do prato, sem dobrar. Se for de papel, deixe-o sempre sobre a mesa.

Jamais use seus talheres para se servir do que está nas bandeja ou travessas e nem fique vasculhando ou remexendo tudo em busca de seus pedaços e partes preferidas. Evite passar o seu braço na frente das pessoas para pegar alguma coisa, peça-o a quem estiver mais perto.

Não passe alimentos do seu prato para o de outra pessoa, nem se for para a mamãe.

Descanse os talheres entre uma garfada e outra, ninguém merece uma pessoa com garfo e faca em punho o tempo todo. Não misture ou fique revirando a comida e tente manter a beirada do prato limpa.

Coma pausadamente para tentar terminar mais ou menos ao mesmo tempo que as outras pessoas e lembre-se: o garfo leva à comida a boca e não a boca vai até o prato, portanto evite debruçar-se sobre ele. Não fique com os cotovelos na mesa e evite deixar as mãos no colo, apóie o antebraço naturalmente ao lado do prato.

Ao terminar a refeição, coloque os talheres um ao lado do outro no meio do prato. “Estou cheio”, “passando mal” ou “comi demais”, nem pensar. Diga simplesmente: Obrigado, estou satisfeito. Por fim, retire o guardanapo do colo e coloque-o desarrumadamente ao lado do prato. Nada de dobrar-lo todo bonitinho de novo.

Nenhum segredo e nota 10 no comportamento!

Beijos

 "A Dani é colaboradora do Das Mariazinhas,

 autora do blog Dani Prata, 

empresária, sócia do  

Longevità Spa e Clínica Ortomolecular 

em Belo Horizonte."