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Birra = Vergonha


publicado por Vivi Tassi em

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E não era chuva, chuvisco, chuvinha. 



Era chuva, trovão, trovoada. 


Por qualquer coisa, coisinha,o menino relampejava. 


A casa toda tremia, o chão até balançava, raios por toda a cozinha sempre que tinha salada. 


A empregada saía correndo, e a mãe também, chamuscada. 


E o menino chovendo, chovendo, pedindo macarronada. 


O pai imitava macaco, a mãe dançava na pia, tudo isso por medo da chuva, e pra ver se o menino comia. 


E todo dia era assim, uma chuva sem fim, chuvarada. 


Por qualquer coisa, coisinha...o menino relampejava.


O menino que chovia (Ed. Companhia das Letrinhas - Cláudio Thebas)





Sabem aquela frase que todas nós um dia pronunciamos?, "Mãe sofre!". É sofremos sim, mas nossos momentos de alegria são bem mais constantes, do que os de sofrimento.

Agora amigas, infelizmente não posso dizer o mesmo de outra frase, ou de outra situação, a vergonha!.

Ai que desespero, quando nossos amados filhos, às vezes tão pequenos, mas com uma personalidade peculiar, forte, com tanta opinião, nos fazem passar vergonha diante de pessoas conhecidas e estranhas, no supermercado, numa loja de roupas ou de brinquedos, ou mesmo no consultório do pediatra, por causa da famosa birra.

E porque são na maioria as mães, que sofrem com essas "cenas" ?!?

Estamos lá, tranquilas, fazendo nossas comprinhas da semana, pensando neles, sim, porque o carrinho está sempre lotado de coisas para os pequenos. São iogurtes, cereais, leite em pó, fraldas, biscoitos de todos os tipos, chocolates, sorvetes..., e mesmo assim eles querem alguma coisa que não está ali, e coitadinha de nós se negarmos. 

Chega ela, a birra,e não vem de mansinho, vem com tanta força que nosso desejo é nos transformarmos em um avestruz e escondermos nossas cabeças no chão, gostaríamos de fingir que aquela criança não é nosso(a) filho(a). Mas vem a conclusão: NÃO DÁ!!!

E então pergunto mamães: como manter a calma?, como usar todas aquelas coisas que lemos nas revistas, nos livros, escritas por psicólogos, especialistas? Chegamos a duvidar que algum deles tenha passado por isso um dia, porque vamos combinar?!? Na teoria dá tudo tão certo, é tudo tão lindo!!!

Desculpem os psicólogos, esperamos que nos entendam, porque acreditem, nessas horas, algumas de nós, não consegue crer nem que Deus existe,hahaha!!!

É uma ocasião em que o sentimento é um só, impotência, afinal, estamos diante de outros pais e mães que por um momento esquecem dos seus filhos para repararem nos nossos, e dizem com certeza: "meu filho não faz isso, que horror!". E daqueles homens e mulheres que ainda não são pais e pensam, "ah quando eu tiver um filho, não vou deixá-lo fazer isso comigo!".
E pra esses eu respondo: esperem até terem os seus.

Mas, como não temos alternativa, o jeito é respirar fundo, e tentar fazer do jeito que os especialistas indicam, manter a calma, ficar na altura da criança, explicar que aquilo que está querendo não pode ser comprado, oferecer uma troca por algo mais barato, ou pedir para ele(a) escolher se quer ganhar o "objeto da discórdia", no aniversário, dia das crianças ou natal, e finalmente meninas, rezar, rezar e rezar muito, e claro ter fé que seu filho(a) vai te entender e que tudo acabará bem.

sobre esse assunto:

Beijo!
Viviane

Mulherão (Martha Medeiros)


publicado por Anônimo em ,

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Peça para um homem descrever um mulherão. Ele imediatamente vai falar no tamanho dos seios, na medida da cintura, no volume dos lábios, nas pernas, bumbum e cor dos olhos. Ou vai dizer que mulherão tem que ser loira, 1,80m, siliconada...

Agora pergunte para uma mulher o que ela considera um mulherão. Aí, a gente descobre que tem uma em cada esquina, que tem um montão delas por aí.

Mulherão é aquela que pega dois ônibus para ir para o trabalho e mais dois para voltar, e quando chega em casa encontra um tanque lotado de roupa e uma família morta de fome.

Mulherão é aquela que vai de madrugada para fila garantir matrícula na escola e aquela aposentada que passa horas em pé na filado banco para buscar uma pensão de 100 reais.

Mulherão é a empresária que administra dezenas de funcionários de segunda a sexta-feira, e uma família todos os dias da semana.

Mulherão é quem volta do supermercado segurando várias sacolas depois de ter pesquisado preços e feito malabarismo com o orçamento.

Mulherão é aquela que se depila, que passa cremes, que se maquia, que faz dieta, que malha, que usa salto alto, meia-calça, ajeita o cabelo e se perfuma, mesmo sem nenhum convite para ser capa de revista.

Mulherão é quem leva os filhos na escola, busca os filhos na escola, leva os filhos na natação, busca os filhos na natação, leva os filhos para cama, conta histórias, dá um beijo e apaga a luz.

Mulherão é aquela mãe de adolescente que não dorme enquanto ele não chega, e que de manhã bem cedo já está de pé, esquentando o leite.

Mulherão é quem leciona em troca de um salário mínimo, quem faz serviços voluntários, é quem colhe uva, é quem opera pacientes, é quem lava roupa para fora, é quem bota a mesa, cozinha o feijão e à tarde trabalha atrás de um balcão.

Mulherão é que cria filhos sozinha, quem dá expediente de oito horas e enfrenta menopausa, TPM e menstruação.

Mulherão é quem sabe onde cada coisa está, o que cada filho sente e qual o melhor remédio para azia.

Lumas, Brunas, Carlas, Luanas e Sheilas: mulheres notas 10 no quesito lindas de morrer, mas mulherão, mulherão mesmo, é aquela que mata um leão por dia, enquanto carrega pedras nos intervalos.

Beijos e bom final de semana!!!
Milene e Viviane








O Dilema das Fraldas


publicado por Vivi Tassi em

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Como saber se chegou a hora, do seu filho sair das fraldas?

Essa é uma questão que me aflige, e com certeza à muitas mães como eu!

Dizem por aí que a hora certa é a partir dos dois anos, quando a criança começa a se incomodar com a fralda, e principalmente a avisar a mamãe ou ao papai que fez cocô ou xixi. Nessa idade elas saem da fase oral e entram na fase anal, elas descobrem as fezes e acham interessante tudo o que se desprende do seu corpo, mas atenção: devemos ensinar que aquilo não deve ser manipulado.

Podemos então deixá-las de calcinha ou cueca, e ensinar que devem nos chamar quando quiserem ir ao banheiro, mas nunca de forma ameaçadora. E cuidado, é preciso ter muita paciência, porque serão tapetes e sofás molhados o dia todo e muitas trocas de roupa também, até que eles aprendam realmente a hora certa. Não podemos demonstrar nervosismo, ou dar uma bronca quando isso acontecer, porque poderemos traumatizar a criança e tudo ficará ainda mais difícil. O ideal é dizer que não tem problema e que da próxima vez dará certo.

Também é ideal perguntar pra criança de 1 em 1 hora se quer ir ao banheiro, isso vai fazê-la entender que precisa pedir e a saber quando está na hora certa. E claro, quando acertar e fizer no penico ou no vaso sanitário com adaptador, é hora de fazer aquela festa, inventar músicas, fazer dancinha, vai valer a pena, ela vai perceber que é assim que deve ser.

Nesse site vocês vão encontrar muitas dicas:http://www.psicopedagogiabrasil.com.br/

Bom meninas, vai então nossa dica preciosa, muita paciência, calma e tranquilidade, senão vocês podem por tudo a perder.

Beijão!!
Viviane

Alimentos Funcionais


publicado por Anônimo em ,

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Alimentos funcionais são aqueles que, além de possuírem funções nutricionais básicas, possuem substâncias que melhoram o metabolismo e auxiliam na prevenção de doenças. Essas substâncias podem ser encontradas em diversos alimentos como nos grãos, nas carnes, nos chás, nos peixes, entre outros. Para melhor compreendermos quais são os benefícios trazidos ao nosso organismo, segue abaixo onde podemos encontrá-los:

Betacaroteno
O que faz: Ajuda a diminuir o risco de câncer.
Como age: Quando ingerimos gorduras e proteínas, o betacaroteno se converte em vitamina A, protegendo as células do envelhecimento.
Onde encontrar: Abóbora, cenoura, mamão, manga, damasco, espinafre, couve.



Isoflavonas
O que fazem: Atenuam os sintomas da menopausa.
Como agem: Por ter uma estrutura química semelhante ao estrógeno (hormônio feminino), alivia os efeitos de calor e cansaço da menopausa e da tensão pré-menstrual.
Onde encontrar: Soja e seus derivados.



Licopeno
O que faz: Está relacionado à diminuição do risco de câncer de próstata.
Como age: Evita e repara os danos dos radicais livres que alteram o DNA das células e desencadeiam o câncer.
Onde encontrar: Tomate e seus derivados, além de beterraba e pimentão.



Ômega 3
O que faz: Diminui o risco de doenças cardiovasculares.
Como age: Reduz os níveis de triglicerídeos e do colesterol total do sangue, sem acumulá-lo nos vaso sanguíneos do coração.
Onde encontrar: Peixes de água fria, como salmão e truta, e óleo de peixes.



Flavonóides
O que fazem: Diminuem o risco de câncer e atuam como antiinflamatórios.
Como agem: Anulam a dioxina, substância altamente tóxica usada em agrotóxicos.
Onde encontrar: Suco natural de uva e vinho tinto, além de alimentos como café, chá verde, chocolate e própolis.



Probióticos
O que fazem: São microorganismos vivos que ajudam no equilíbrio da flora intestinal.
Como agem: Impedem que bactérias e outros microrganismos patogênicos se proliferem no intestino.
Onde encontrar: Iogurtes e leite fermentado.
fonte: Inar de Castro, pesquisadora da Faculdade de Ciências Farmacêutica da USP, http://super.abril.com.br/superarquivo/2007/conteudo_503361.shtml


Para que os benefícios sejam alcançados, é necessário que o consumo seja regular, ou seja, se quisermos perder alguns quilinhos, esses alimentos não podem deixar de fazer parte da nossa dieta alimentar.
Portanto meninas, nada de dietas milagrosas, a base de sopa, água ou shakes...o mais importante que a estética é a nossa saúde!Procure orientação de um nutricionista...




Beijos....
Milene

Shakes Emagrecedores


publicado por Vivi Tassi em

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Se você faz uso dos shakes emagrecedores, vai aí uma notícia que li hoje no Uol, e pode interessar:

"Proteste constata desequilíbrio nutricional em shakes para emagrecer"
Segundo a Proteste ( Associação Brasileira de Defesa do Consumidor), de cinco produtos testados, nenhum possui equilíbrio nutricional suficiente. O destaque do desequilíbrio fica por conta das altas taxas de carboidrato e proteína.

No caso desse último, o consumo excessivo, a longo prazo, pode trazer problemas renais e hepáticos, além da perda de cálcio pelo organismo.

Nós sabemos que para um emagrecimento saudável é necessário coerência, nada de eliminar alimentos importantes da cadeia alimentar e exagerar em outros por ser menos calóricos. É importante comer de tudo um pouco, sempre sem pressa, saboreando os alimentos.

Ingerir frutas, legumes e verduras também é muito importante, além de saudáveis eles são ricos em fibra e ajudam no bom funcionamento do intestino.

Evite refrigerantes, bebidas alcóolicas e até mesmo sucos durante a refeição, eles aumentam o suco gástrico e podem causar azia,mal estar e aquela sensação de barriga estufada.

E por fim, exercício físico é indispensável, além de fazer bem à saúde, nos ajudam a eliminar as gordurinhas que se acumulam principalmente na barriga, culote e bumbum.

Mas meninas, nunca deixem de procurar um médico endocrinologista, ou mesmo um nutricionista, eles vão saber nos indicar a dieta correta pro nosso tipo de organismo e com isso o emagrecimento virá de maneira lenta e gradativa e só então se poderá dizer adeus aos quilinhos a mais, com a perfeita reeducação alimentar.

Beijão!
Viviane